¡La primavera finalmente!

Parece que ha florecido la primavera. El sol é finalmente radiante y la hora de verano que entró en vigor el domingo nos la hará disfrutar hasta tarde en la noche.
Los mel Querios, los albaricoqueros y los cerezos ya han tempestivo de color los valles y los jardines. Los diente de león están amarilleando los prados y las primeras violetas manchan de azul y violeta los campos.
La temporada que durante algunos años se ha hecho esperar parece que este año volverá a brillar con toda su fuerza y dulzura.

La primavera é despertar, renacimiento y explosión de la fuerza de la naturaleza. Para muchos de nosotros, la estación más amada. Para otros, una estación que hay que tener bajo control. Si por un lado la luz é el elemento característico que hace renacer el deseo y la placidez de la vida, en muchos casos la primavera y su clima esconden trampas. Algún psicólogo la define como síndrome de primavera.
Claudio Menacci del Departamento de Neurociencias en el Hospital Fatebenefratelli de Milán, afirma que alrededor de dos millones de italianos presentan síntomas de irritabilidad, agresividad, ansiedad y pérdida de concentración. Cambios de humor que son más frecuentes en las mujeres, justo a causa del efecto del cambio de luz. Un síndrome que afecta a muchos estudiantes é el de la somnolencia, fatiga que también impacta a quienes trabajan en oficina y se encuentran haciendo frente a los primeros días de sol que huelen a flores… pero vistas detrás del cristal.

¿Se puede combatir y contener este fenómeno pasajero? Sí, y la primera acción é activar una dieta rica en elementos estimuladores de los procesos metabólicos y de la actividad cerebral. Vitaminas, proteínas, sales minerales, azúcares fácilmente asimilables. Alimentos que nos ayuden a aumentar nuestras defensas inmunitarias y liberar las toxinas acumuladas durante las estaciones frías.

Spaghettiemandolino.es les presenta algunas soluciones que les ayudarán a vivir este paso con productos artesanales de pequeños grandes campesinos y agricultores italianos que buscan llevar todo lo bueno de la tierra a su vaso y a su plato. 

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